不容错过的九种美肤蔬果

　　很多MM都会说,多吃水果对皮肤好.到底多吃水果对我们皮肤有什么好处呢?哪些水果对才是我们的"美肤之王"呢?

　　樱桃

　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。

　　不容错过的九种美肤蔬果樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。