夏季护肤食疗推荐

　　女人的美，由内到外，所以深层美容还是从内开始调理。

　　夏季护肤，是每个爱美女性最头痛的事情，不仅要防晒要补水还要警惕过敏。特别是在夏季刚刚开始的时候做好皮肤护理，是让美女们皮肤安全度夏的关键。针对一些皮肤偏黄、不红润、没有光泽的爱美女性，不仅要注意外部护理，还应注重身体的内在调理。

　　夏季护肤食疗推荐夏天气候炎热，阳气容易外泄，但是寒湿还是容易进入体内，特别是经常呆在空调房内的女性，应少吃冷饮及所有湿气重的食物，要多吃能除湿的食品，如玉米粥、赤小豆薏仁粥等，都适合脾虚的女性作为除湿佳品。