人体的脏器，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定的联系，内脏机能的好坏会在脸上反映出来。根据不同的脸色给予不同的食物，通过饮食来美容，也是女性最喜爱的事情，既不用锻炼身体也不用做美容手术就能达到美容的效果。那么不同的脸色该吃什么样的食物呢?
如果额头皱纹突然增加，这表明肝脏负担过重，应少吃动物脂肪，多吃一些清淡的食物，如菠菜、豆腐和鱼类等。
如果发现眼圈发黑，脸色晦暗，这表明肾脏负担太重了，做菜时要马上减少用盐量和用糖量，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤也很有效果。
如果鼻子发红，这有可能是心脏负担过重了。应将猪肉改为牛肉和鸡肉，将饭桌上的咸鱼改为鲜鱼，这能有效地消除红鼻子。
如果嘴唇肿胀，这很可能是由胃痉挛引起的，可多吃土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。
如果皮肤过于粗糙，试试用笋、海参、瘦肉炖汤喝，效果肯定不错。
如果皮肤过于苍白，这有可能是气血亏欠所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠，常吃这样的食物，可让脸色红润起来。
了解了以上不同脸色的人吃不同的食物达到美容的效果，找到合适自己的，也来一个美容的食物疗法。