7天让你白起来!

　　DAY1 弥猴桃色拉

　　Point：帮助肌肤排毒 水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

　　DAY2 豆浆

　　Point：增加肌肤的细滑度 豆浆富含维生素C和E，而且经日本研究证实，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。

　　DAY3 红豆汤

　　Point：排水肿 红豆自古变是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补气，让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔。