一觉醒来，浮肿、黑眼圈、皮肤干涩、黯淡、油光满面，还有一夜之间冒出的痘痘，其实只要在时间宝贵的清晨里挤出短短10分钟，就足够让肌肤恢复焕然神采，挥别疲倦状态，和一天的好状态说早安。
唤醒清晨美肌
唤醒清晨美肌
很多时候，早晨被闹钟叫醒的有时只有你的意识而已，肌肤并不是办公室里敬业的下属，能够随时就位，状态满满。皮肤的循环和代谢水平，从夜晚模式到白天模式，也没有一键式转换开关，它和身体其他部分一样，需要苏醒的过程，更需要被温柔地唤醒。常规的起床过程只要多加心思就可以给你睡意惺忪的肌肤最贴心的叫醒服务。
滴眼液 30秒
床头常备一瓶明目保健的滴眼液，在起床前滴上一次，闭目养神30秒，能让心情和眼睛都更加放松舒适。明亮的目光能大大减少我们看起来的疲惫感，有减少红血丝效果的滴眼液，更是熬夜和隐形眼镜一族的救星。
洁面 1分钟
冷水洁面“清醒”的更多的是神经，不是皮肤。真正能恢复皮肤循环，打开毛孔，对其他护肤程序有帮助的，还是温度略微高过体温的温水。用温水花1分钟时间认真洁面，配合温和的洁面产品，清除夜间分泌的多余油脂和代谢废物，给肌肤清透状态做准备，迎接新的一天。
刷牙和面膜 3分钟
在刷牙的时候敷一个清凉的膏状面膜，不影响洗漱动作，不仅能让肌肤更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。使用过程中面膜的压力和拉紧作用，对消除脸颊上的“枕头印”很有效果，能让清晨的皮肤看起来更紧实。
毛巾 30秒
毛巾是早间最顺手最方便的热敷工具，只要在洁面后擦脸的时候浸透热水，稍微拧干就可以了。睡眠时人的体温会降低，半分钟的热敷能让皮肤的循环迅速回到日间水平。热敷的温度为40度左右，稍微高过体温，触感为“温暖”而不是“滚烫”为宜。
冷敷 1分钟
经常有眼睛浮肿困扰的话，可以前一天在冰箱的冷藏室里放好冰敷眼罩，或一把不锈钢勺子，敷眼30秒到1分钟，不仅能迅速收紧眼部皮肤，消除浮肿，更能缓解眼球酸痛、眼部肌肉紧张的现象，让你的美目轻松灵动。
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晨练的时间对大多数人来说太奢侈，但我们至少可以给肌肤做个“早操”。沉黯和浮肿乃至黑眼圈都能随一些简单的物理动作得到缓解，让你看起来有饱睡加运动后的好气色。