中医七步骤打造纤体美肤

2026-01-04 来源:用户投稿

  眼周穴道s穴、丝竹空穴

  颊车穴,下巴会鼓起处就是颊车穴,颊车穴上有一条肌肉叫做嚼肌,嚼肌发达则容易有国字脸,按摩颊车穴可以放松嚼肌,修饰脸型。STEP 5 塑身紧致按摩泡澡后加强身体保湿,以精油芳香按摩达到瘦身舒缓两相宜,让香气延续一整天。材料15ml、甜茴香2d、杜松浆果3d、葡萄柚5d、桉油醇迷迭香2d、玫瑰天竺葵3d。作法及使用15ml加入精油,轻轻摇晃使之混合均匀后,擦在欲塑身部位,并加以按摩,精油的芳香分子会透过植物性基础油进入皮肤。功效。STEP 6 元气纤体茶做完以上汉方SPA后,当然要补充一些水分,这时元气茶饮正最好的选择。材料5钱、草决明3钱、陈皮3钱、甘草3钱作法1500CC的水,煮滚后放药材,盖上锅盖,再煮沸20分钟后关火,再闷15分中后,即可趁热饮用。功效,加速新陈代谢,促进体脂肪代谢。STEP 7 低卡山药麦饭元气美女要内外皆美,体内环保也很重要,饮食上要高纤健康、低卡无负担,偶尔来一份低卡药膳代餐元气满满。 材料、麦片1杯、糙米1杯、枸杞子5钱、柴鱼酱油、芥末。作法。新鲜日本山药洗净去皮,用磨泥器磨成泥状,再加上柴鱼酱油、一点芥末即可直接淋在热腾腾的麦饭上。功效,改善消化功能,促进排便。若不喜欢生山药口感的人,可以将山药蒸熟后,压碎成为山药泥其余作法相同。