煮饭前，洗米是第一步骤，然而米洗完了，洗米之后的洗米水大家总是把它当成垃圾直接倒掉，一次又一次的洗米水就这样随着下水道流到污水沟里去了。这虽然是大多数人觉得习以为常的一种习惯，但小编我真心觉得淘米水就这样被倒掉了很不值。
也许你会觉得很惊讶、也许你会觉得这根本就是无稽之谈，但多次的实验证明，淘米水是美容嫩肤的极好法宝。
尤其是那些经常坐在电脑前、或者喜欢熬夜而导致的皮肤暗黄、蜡黄、无光泽的皮肤，淘米水是改善这些肤质的最佳帮手。
淘米水巧护肤
用淘米水洗脸，只要每天早晚各1次，就能达到美肤作用。不过，洁肤用的淘米水也是有讲究的。
材料：白米、自来水
做法：
1.把白米放入容器中，倒入自来水。
2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!
小贴士：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质!在第二次淘米时，以白酒取代清水，就可得到更营养的白酒淘米水。
淘米水当面膜
除了可以直接用淘米水美肤之外，使用淘米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。
做法：
1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。
3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
通过上述介绍我们应该知道了淘米水的神奇功效了吧。所以为了我们的皮肤考虑。一定要合理的利用好淘米水的价值。