增白养颜食谱三则

　　橘络汤

　　橘子去皮取瓤。

　　糯米粉加清水拌成团。

　　用手做成小丸子。

　　锅内加水烧沸后，放入丸子烧熟。

　　加入橘络、白糖烧讣闯伞

　　[材料] 橘子2个 糯米粉75克 白糖50克

　　茭白蕹菜

　　空心菜拣洗干净，茭白笋切条。

　　锅内放油烧热。

　　先投入茭白笋炒几下。

　　再投入空心菜翻炒。

　　加入盐、味精烧透，即成。

　　[材料] 空心菜300克 茭白笋100克 花生油100克 盐、味精适量