做为一个精致的女孩，在夏天这个需要大面积露肤的季节，只是保养脸蛋肌肤已经不够了，身体其他部位一样需要你的精心呵护，脱毛、去角质、、补水保湿、防晒一个都不能少哦！
第一步：脱毛
汗毛重的女孩们一定要记得脱毛，黑黑的汗毛覆盖在皮肤上同样会让皮肤显黑一个度！脱毛的关键是要脱的干净脱的彻底！所以勤快的脱毛很重要~可以使用脱毛膏也可以用脱毛刀~，有条件的仙女也可以去按时激光脱毛，一定的次数后，汗毛也会慢慢地减少增长。
第二步：清洁
清洁也分干，油，混
天气一热，汗水与油分就开始共同侵害我们的肌肤，毛孔堵塞，角质层过厚，清洁就显得尤为重要！其实，身体的肌肤与我们的面部肌肤一样，也有油性、干性、混合性的区分。所以，在身体护理的同时，也要结合自己的肌肤特性进行护理。
油性及混油身体肌肤
油性的身体肌肤，其实并不是浑身都是油腻的~而是在一些部位比较容易出油！较易出油的部位通常集中在背部，但在沐浴时背部又比较容易被忽略，所以背部经常会有一个困扰——出现毛孔阻塞和长痘、长粉刺的现象。
出现了这种现象后不要慌，建议背部可以用硫磺皂洗，因为硫磺皂具有净化皮脂、杀灭细菌的效果，临床也用来治疗皮肤病的；这些对于净化去油力也有一定帮助；同时还要勤换内衣、床上用品，保持干净干爽。这些方法除了油性肌外，混合肌也同样适用~
干性身体肌肤
干性身体肌肤的鉴定方法，可以用手指甲在腿上逆向轻轻划过，皮表有明显皮屑产生的就是肌肤偏干性。所以在购买沐浴产品时，需要挑选“滋润型”沐浴露，或是在沐浴后使用滋润保湿型产品加强身体肌肤的水润度。
第三步：定期去角质不能忘
不论是什么肤质，清除肌肤表皮的汗水、油脂、老旧角质，才能获得透亮的肌肤。所以除了清洁肌肤之外，身体去角质的护理也不容忽视！对于手肘、脚底和膝盖等角质肥厚的区域，建议每周做一次完整的去角质护理。角质护理之前最好泡个澡，软化角质层后，再使用磨砂产品进行摩擦清洗，达到清除角质平滑肌肤的效果！而对脚底、手肘这类角质层较厚的部位，建议不要轻易使用磨砂石等对皮肤损害较大的工具，小心它们挫伤肌肤，对肌肤造成损害~
第四步：补水保湿也重要
在去完角质后立即进行补水，会有事半功倍的效果。在去角质后，我们的肌肤角质层会健康平整，所以更易吸收护肤品。一般来说，身体肌肤皮脂腺分泌的油脂相较于脸部肌肤少，所以水分更加容易流失，从而引起肌肤干燥或脱屑，所以就必须通过使用保湿产品滋润肌肤、避免水分过度流失。全身涂抹身体乳可以帮助缓解肌肤干燥或脱屑，达到滋润肌肤的效果！
而有些女生的背部长痘或有痘印的，就不适合将身体乳液在全身一并涂抹，应该选择抗痘产品来护理，若一个人难以涂抹产品或过于麻烦，可以直接使用具有“抗炎效果”的喷雾来使用，这样不仅方便，还能简单的达到抗痘淡痘印的效果。
第五步：做好抗老
防晒才能逆转肌龄
各位仙女们想拥有年轻细滑的肌肤，那么防晒就是必须的！肌肤老化大都来自经年累月的紫外线伤害，UVA不但能穿透真皮层破坏DNA、抑制胶原蛋白生成、促使斑点生成等，还能使肌肤变黑，所以外露肌肤一定要涂抹防晒乳，这样才能避免晒黑、晒伤并延缓衰老。
现今的身体防晒乳与面部防晒产品的质感基本一样，选择一支高SPF、PA值的防晒霜或防晒喷雾，在身体裸露部位涂抹到位，并且按时补涂，就可以达到防晒抗老的效果了。其实身体老化的节奏要比面部肌肤要缓慢得多，原因是身体肌肤晒不到、也没那么多皮脂氧化物在作怪，所以做好基础保湿与防晒便能保持肌肤的鲜嫩感。
而内调可以食用天然维生素，例如维生素C、E或是葡萄籽萃取精华OPC（原花青素）等保健食品，都能有助于体内抗氧化、清除自由基、达到减少肌肤伤害、延缓肌肤老化的效果。
当然，每个人的体质有所不同，适合自己的才是最重要的，健康的皮肤才是最美的皮肤！