鲍蕾大长腿在《爸爸去哪儿》节目中，只觉得陆毅很高大，五岁的贝儿腿很长，还以为是遗传陆毅，而忽略了陆毅美娇妻鲍蕾这一双逆天的大长腿，实在太养眼了。后天养成又有什么秘籍呢？在《爸爸去哪儿》节目中，只觉得陆毅很高大，五岁的贝儿腿很长，还以为是遗传陆毅，而忽略了陆毅美娇妻鲍蕾这一双逆天的大长腿，实在太养眼了。陆毅也曾发微博公开表白爱妻“这么多年，还是最爱这双大长腿。”那么鲍蕾大长腿除了先天优势，后天养成又有什么秘籍呢?
陆毅在微博上传三张妻子鲍蕾的美照，并自夸：“找个会拍照的老公有多重要!”照片上，鲍蕾躺着晒日光浴，穿着白黑红相间的T恤衫配搭配短裤，露出修长纤细的美腿。
网友们被鲍蕾的长腿美呆，纷纷惊叹：“这腿有两米长吧……”也有粉丝来调侃陆毅的自夸：“NO，是找个腿长的老婆多重要!”“自恋了，人家本来就是大长腿。”
如何才能让腿部的线条看起来更美?你需要有一些简单而有效的瘦腿动作帮你实现这个愿望，现在的这五组瘦腿动作，虽然简单，但是每一步都针对腿部较难锻炼道德肌群，尤其是小腿部分。你需要的就是一个台阶，还有一个垫子、一条弹力带，还有一对哑铃。想瘦腿的，就马上开始练习吧!
鲍蕾大长腿在《爸爸去哪儿》节目中，只觉得陆毅很高大，五岁的贝儿腿很长，还以为是遗传陆毅，而忽略了陆毅美娇妻鲍蕾这一双逆天的大长腿，实在太养眼了。后天养成又有什么秘籍呢？2014年《爸爸去哪儿2》播出后，沉寂了一段时间的鲍蕾紧随陆毅和贝儿大火，迅速更成为网友们心目中的国民岳母，但凡亮相必引起围观，她健康、阳光、文静的形象深受广大观众喜爱,尤其是一双美腿更是亮瞎人眼,陆毅早前曾屡次在微博上晒鲍蕾的美腿照，称感叹道:"这么多年了,最爱的还是这两条腿"。
瘦腿五步减肥动作一
1.躺在垫子上，双脚脚跟着地，双手紧贴地面;
2.小腿与大腿完全成九十度，腰腹部和屁股向上抬起，保持一条直线;
鲍蕾大长腿在《爸爸去哪儿》节目中，只觉得陆毅很高大，五岁的贝儿腿很长，还以为是遗传陆毅，而忽略了陆毅美娇妻鲍蕾这一双逆天的大长腿，实在太养眼了。后天养成又有什么秘籍呢？瘦腿五步减肥动作二
1.双脚分开站立，用有弹力的线或者弹力带绑住大腿;
2.双手叉腰，做下蹲的动作，注意弹力带不能掉下来;
瘦腿五步减肥动作三
1.左脚弯曲在前，右脚在后膝盖靠近地面呈弓步，双手抓紧哑铃;
2.上身挺直，目视前方;
瘦腿五步减肥动作四
1.换另外一个方向，右脚在前，左脚在后;
2.双手各抓一个哑铃，上身挺直，目光望向正前方;
瘦腿五步减肥动作五
1.站在阶梯的边缘上，双脚脚尖点地;
2.整个身体要绷直，保持成一条直线，双手自然放在身侧;
瘦腿五步减肥动作训练频率
这组针对下半身肌肉群的动作，你需要在一个星期内至少练习3次，每次循环练习2遍，中间可以休息1分钟。这样每个星期都坚持练习，可以保证你快速拥有美腿哦!