减压按摩恢复肌肤无暇状态

2026-01-04 来源:用户投稿

  眼部减压按摩

  Step1、以中指与无名指按压眼窝位置;

  Step2、从眉骨位置向外推开,约6-8次,加强眼周肌肤弹性;

  Step3、由眼尾位置向外轻按6-10次,可以改善鱼尾纹;

  Step4、最后轻按眼下,促进血液循环,改善眼部浮肿与黑眼圈。

  脸部减压按摩

  Step1、先用指尖由额头中间位置向外推开,约4-8次;

  Step2、再在面颊位置向上推6-10次,提升面颊肌肉弹性;

  Step3、以适当力度在唇角位置向外推,有效减少笑纹;

  Step4、最后以双手交替的方式,由脖颈向上推到下巴位置,约10-12次。

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