又白又嫩的肌肤是每个女人追求的目标，日常生活中除了能过化妆品改善肌肤的问题外，还可以通过最自然最安全的方法让你拥用美妙的肌肤。那就是食疗法。以下就推荐养颜汤让你喝出年轻漂亮!
睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟汤
虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。