女生都有的烦恼：只要到了生理期，脸上的肌肤就会变得非常的粗糙，痘痘雀斑总是不消停!今天漂亮小编为大家推荐生理期的护肤技巧，让你在生理期也能美美的。
生理期间
这时期痘痘一颗颗冒出来，再加上血液循环不好导致脸色偏暗，此外这时期皮肤也会变薄，使得黑眼圈默默现出原形...
Tips -把重点着重在具保湿镇定的保养品比起去角质来得重要，如果真的要去角质，不彷先用毛巾敷一下按摩後，使用不带颗粒的产品去角质比较不伤害肌肤呦!
-利用眼霜来保养脆弱的眼周肌肤，沿着眼骨周围，由鼻梁往外按摩，方向千万不要搞错，不然会长皱纹的!
-此外，这时期尽量不要更换化妆品比较好呦!
卵泡期
这时期是新陈代谢最好的时期，皮肤也因此容光焕发，是身体拥有最佳状态的时期，因此又被称为黄金期：
Tips-想要好好帮肌肤补充营养就靠这时期啦，不管去角质还是保湿，这时期做都比较有成效呦!
排卵期
由於贺尔蒙变化剧烈的缘故，身心灵的压力都会上升，皮肤的状态也会因此而不稳定...
Tips-因此这时期应该多着重在美白等保养步骤，帮助减缓皮肤的不稳定状态!
黄体期
这时期容易情绪容易起伏大，也会开始冒出很多痘痘..
Tips-建议使用镇定产品来帮助减缓痘痘的出现，控油也是这时期很重要的一环，阻断痘痘的源头(也就是油脂)比起之后的涂药消灭痘痘来得更重要呦!
小编觉得除了这些外在保养以外，其实大多数痘痘的产生都跟饮食运动甚至是情绪有关呦，想要维持好的肌肤，饮食要清淡少油，还要搭配运动流汗排毒，更要时常保持好心情，各个方面都要照顾到，才能养出完美肌呀.