最近天气越来越冷了，虽然看起来似乎没有什么大太阳了!所以又是一个可以白回来的好机会，当你狂用亮白保养品的同时，是否会有这样的疑问?那就是还需不需要防晒?晒不太到太阳的秋冬到底需不需要防晒呢?相信很多人都有这个困扰，就接着看到底是怎么一回事吧!
1.感觉没有太阳，需要防晒吗
其实要不要防晒直接查看紫外线指数是最精准的，毕竟大家都知道防晒最重要防的就是紫外线，不管是在室内还是阴天，其实紫外线都是存在的!所以还是建议大家看看紫外线指数来决定自己的装备!
紫外线指数≥3 就需要防晒
最简单的判断方法，也就是看紫外线指数 (UV Index)，也是 WHO 推荐的方法。紫外线指数 (UV Index)≥3 时，就建议要采取防晒措施喔!也就是说，紫外线指数<3 时是可以放心在外面玩耍的，另外中央气象局也有每天的紫外线指数可以参考的!
温度低不代表不用防晒
一年中最冷的时候，相对来说虽然是紫外线强度平均较低的时候，但「比较」低也是相对的，不同的地区是不一样的，所以还是直接看紫外线强度最精准喔!平均来说约偏北的地区在冬天的紫外线强度会越低，而越往南、靠近赤道，紫外线强度比夏天下降的幅度越小。
2.秋冬的防晒和夏天相同之处
涂抹量&补擦规则是一样的
想要防晒品完整发挥它的效果，用量是非常重要的!这是每次分享防晒产品时都会强调的一点，不只在夏天，秋冬当然也是一样的喔!如果有需要长时间防晒的话，还是要1-2小时就要补擦一次的，才能达到防晒最好的效果～
有防晒系数的底妆不能替代防晒
有些人会依赖底妆的防晒系数，但是其实底妆还是不能当防晒的啦!因为防晒的用量其实要非常足够，也会需要补擦，如果底妆产品粉底液也像防晒一样的用量，在还没防到晒之前你的荷包可能会先见底啊!
3.秋冬和夏天防晒的不同之处
其实相对来说秋冬防晒还是比较简单，如果是一天中只有中午紫外线强度比较高，有两个方法，一个是避开这个时间出门，再来就是只要简单防晒就好，在秋冬的防晒质地上也可以稍微选择比较滋润的，相对夏天容易感到粘腻来说，秋冬使用也会比较舒适，而且秋冬比较不容易流汗，对於防晒的防水性就也不用如此要求，简单洗脸洗澡一冲就可以洗得很干净，反倒成了优点。