痘痘也分品种 找对病因全面祛痘

不要小看痘痘哦，据统计百分之60的女性都有痘痘的困扰，痘痘的品种也很多，青春痘、成人痘、白头粉刺、黑头粉刺、抠抠痘、化妆品痘、类固醇痘、生理痘等等，有这么多种痘痘，都要对症下药。
　　其实说到底，根据长痘痘的原因可以简单的分成上火痘与生理痘两种。

　　上火痘
　　不管是什么痘痘，都要内外调理才行。
　　内调：少吃辛辣食物和上火食物，比如：桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助。
　　外调：处理上火痘，可以用一些外用产品，比如含有茶树精华、北美金缕梅成分、高岭土成分的产品，帮助软化痘痘，祛除角质。茶树精华具有杀菌、收缩毛孔、快速给肌肤降火的作用。


　　如果你是油性肌肤可以尝试一下去油按摩霜，不仅可以减少脸上的油脂分泌，还可以让痘痘快点枯萎。你只需准备两个小西红柿和适量杏仁粉，将新鲜西红柿捣成浆状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去。这种按摩霜不仅可以去除面部多余油脂，还能平衡水分，使肌肤柔美，特别适合混合性皮肤的人。每星期使用1～2次即可。



　　生理期痘痘
　　内调：生理期注意不要熬夜、不吃辛辣生冷食物、按时作息，在生理期前7天可以吃一些红枣、莲子、川贝等食物，多吃一些含铁的食物，从身体内部调节。
　　外调：每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋，这样洗脸可起到消炎杀菌的功效，让痘痘尽快枯萎。而且要常常换枕巾，接触脸的东西一定要干净。可以尝试用佳洁士(白色)香皂洗脸，很温和没什么刺激，平价效果又好。为了避免过度刺激痘痘，白天可以使用金盏花化妆水进行反复擦拭痘痘周围肌肤，有利于消炎消肿。平时也要多喝水，有助于排毒。
　　如果你不是敏感肌肤可以尝试一下快速祛痘的方法，先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。敷在清洁后的面部1-2分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。